Quand les jambes sont lourdes ou que des varices s’installent, nous avons souvent le sentiment de subir. Pourtant, l’alimentation peut devenir un levier très concret: […]
Oui, le citron peut contribuer à faire baisser des triglycérides légèrement à modérément élevés, mais à une condition: l’utiliser comme un complément au sein d’une […]
Vivre aux côtés d’un partenaire en dépression bouscule tout : l’humeur, le désir, la communication, et parfois même la sécurité. Ce que je constate en consultation, […]
Non, un complément alimentaire ne fait pas grossir « par nature » : ce qui compte, c’est sa charge calorique (nulle, faible ou élevée) et […]
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